В статье рассказывается о вреде употребления чужой пищи, пищевого мусора и белого хлеба. Автор утверждает, что употребление чужой пищи нарушает закон экологической совместимости и может привести к заболеваниям. Пищевой мусор, такой как газированные напитки и сладости, снижает интеллект и вызывает различные заболевания. Белый хлеб называется кастрацированным хлебом и также может вызывать различные заболевания.